do czego

Nie chce mi sie komentowac diety - lukaj w lustro i sam sobie odpowiedz do czego cię robienie masy moze doprowadzić. Obetnij węglowodany bo zrobisz się śmiesznie tłusty. Nie sadze zeby moje wypowiedzi zaśmiecały topik. Nie od tego jestem tutaj raczej. PN najszersze+bic 1. Przyciąganie drążka szerokiego do karku z góry 4serie /SAME DRĄŻKI - [...]

Body kiedy zaczynasz ciac? timo, wielki byk tez bardzie podoba mi sie taka sylwetka na masie (a'la kark ) niz taka super powycinana. Kazdy lubi co innego i do czego innego dazy. az strach pomyslec co bedzie w TPCH serii 6/7 jak tak dalej poziom bedzie wzrastał

Po pierwsze - gdzie jest wypełniona ankieta naszego działu????? Masz ją w tematach podwieszonych. Po drugie - po cholerę nam link do takiego samego tematu na K**??? - powinieneś za to bana wyłapać. Po trzecie - plan jest tak kretyński, że szkoda nawet czasu na jego ocenianie. Poczytaj sobie do czego służy metoda FST-7.

[...] prowadzonej przez Flexa, Ray-a, Doriana i Brancha - bardzo wyrównana konkurencja, Evan może wygrać! Ruhl wygląda dobrze. Silvio dobra forma ale troche odbiega od tego do czego nas przyzwyczaił. Czekam z niecierpliwością na foty i filmy to wyrażę własną opinię. Imo Evan góra klatki do poprawy i jeszcze musi nabrac troche masy ale jest mlody i [...]

Zgubiłem się po "styczna".... Do czego too służy?!? Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-06-22 19:40:20

Jak dla mnie rewelacja ta druga stacja na nogi i drugi wyciąg.Niestety mam ławeczkę z zestawu avenger i nie ma tam do czego tego przymocować, a pozatym ciągle czekam na nowy wyciąg Heavy Python tylko że ciągle jest opóźnienie z jego wyjśćiem

Mam pytanie do czego służą te elementy Zmieniony przez - daniel7884 w dniu 2010-06-22 13:44:08

pod koniec 1 gim pierwszy wsad przy 170cm z jednej nogi;) bez zadnych programow tylko od skakania jak glupi gdzie sie da i do czego sie da. a skacze juz....hmm....1gim..2..3..1srednia..2..3...4...i teraz studia:) wiec 7 lat;)choc bylo wiele przerw bo ledwo chodzilem przez niektore zasrane programy na wyskok;/

Słuchaj Machuu, jestem na ziemi, ale po to wyznaczam sobię WYSOKI cel, żeby mieć do czego dążyć. Na chwilę obecną cieszę się z każdego centymetra i z tego co już mam, jeśli już musisz wiedzieć. I owszem, wiem że trzeba na to lat, ale jak (ja) mam wysoki cel, to wyrabiam sobie w ten sposób systematyczność i motywację, która jest w treningach [...]

czy wygórowane czy nie to się okaże za jakiś czas :P moim zdaniem bardzo dobrze że masz tak ambitny cel :> trzeba mieć do czego dążyć Zmieniony przez - Kimbudus w dniu 2010-10-06 17:55:18

[...] zrobilem wolny bo mialem masakryczne zakwasy na nogach. Od dzisiaj zaczynam trening na rzezbei co za tym idzie zmieniam trening :) Juz porobilem foty zeby miec sie do czego odniesc ale wrzuce je dopiero po treningu bo zaraz wychodze a mam jeszcze dzisiaj piłke wieczorem i czas goni. Dostałem w prezencie opakowanie spalacza olimp- thermo [...]

Wlasnie wstalem. To co sie dzieje na moich udach to jest jakis koszmar. To nie jest bol, ktory utrudnia chodzenie czy powoduje dyskomfort. To jest bol jak... Nie wiem do czego to porownac... Jak po wypadku albo po dostaniu wpyerdolu? W kazdym razie w nocy przekrecenie sie na drugi bok wymagalo znacznej pracy rak ;-) Jak wspomnialem zaczyna mi sie [...]

[...] kolano mi umiera już przy 80 kg, mam siłę na dużo więcej ale się boję. Dziś ustswilem sztange na takiech stojaczkach na wysokości hmm 5 cm pod kolanem i z tego wyrywam. I do czego dąże. Na lajcie 130 kg pare razy wyrwalem i kolano nie dało o sobie znać. W plecy weszło perfect. Wnioskujemy: teść z ziemii mało a dużo powt czy teść że stojaka duże [...]

I nalezy zwrocic uwage do czego doszedl (zdjecie jest gdzies na forum, wyrzezbiony i wysuszony na max ) mozna prosic link?? a tak pozatym to zgadzam sie z quazarem...kazdy ma inny cel...mnie np.sila nie interesuje az tak,ani 45w łapie...kazdy ma swoj cel i sie go 3yma//nie bede oryginalny, ale tez myslalem ,ze inaczej wygladasz... powodzenia i [...]

Jak to się mówi sylwetka dyskotekowa, tak zwany bocian. %-) Dobrze, że maja te szerokie spodenki, które zasłaniają uda, ciekawe do czego to zmierza. Chyba już wiem http://img2.wikia.nocookie.net/__cb20121221203923/doblaje/es/images/e/e1/Johnnybravopng.gif 8-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-10-26 23:24:20

Skebek jak wciagniesz geranium nosem to masz szanse Nie wiem do czego tego aluzje. Albo nie umiesz czytać ze zrozumieniem :)

prawda. ale zwroccie uwage na wczesniejsze lata. im młodszy (nawet juz przy sporej masie) tym mniej promieniowy odstaje, a na tych przed 2001 to nie ma sie do czego przyczepic. http://storage.sfd.pl/1/images2011/20110331215422.jpg [...]

[...] na czwórki i tylko jedno na łydki.Dodaj jeszcze 2 ćwiczenia na dwugłowe uda i 1-2 ćwiczenia na czwórki.Inaczej to nie ma sensu , jak nie dysponujesz maszynami ani wynalazkami to możesz jeszcze dodać wykroki z hantlami/sztangą. Zarzuć jeszcze jakieś foty żeby było do czego porównywać , a zdjęcia możesz zmniejszyć tutaj http://pixer.us/ Powodzenia

[...] na negatywy i dynamiczny trening), do tego LC, węgli 2 g/kg ciała, bilans mały plus śr - wolne, do tego NC - węgle max 30 g, może aeroby ale bilans 0 I tutaj przerwa - do czego zmierzam. W poniedziałek węgle przyjmuję okołotreningowo. Mówiąc wprost - w śniadaniu brak, ale ładujemy większość dziennych tłuszczów, posiłek w szkole średnio węgli, [...]

Lansu nie lansu, zależy jak kto na to patrzy i czy wie do czego, kiedy, mu to potrzebne, lecz zapewne i takie przypadki się zdarzają.